ゴルフスイング 右足主導で動かすと、勝手に振る
ゴルフスイングは腕の力で振ってはいけないと言われます。
腕の力で振ってしまうと、クラブヘッドがカットに入ってしまい、ダフリやトップ、最悪だとシャンクが出てしまいます。
体の回転で振れ！といっても、どこをどう回転させれば良いのかわかりにくいです。下半身先行のスイングと言われても、腰を切って回したところで、振り遅れる感じがして、上手く当たらないです。
そこで逆算して考えてみることにしました。
プロはみんな下半身先行のスイングをします。アドレス時は両太ももは体の正面方向を向いています。トップの時でも、両太ももの向きはそんなに変わりません。
フィニッシュの形では、両太ももは飛球方向へ向いています。右足はつま先立ちで、足の裏は後ろを向いています。つまり、両太ももの向きは、トップからフィニッシュまでに90度変わります。
そこで、スイングがトップの位置までたどり着いたら、クラブは振らずに、右太ももを、飛球方向に90度向けるように動かします。右足はつま先立ちして足裏が後ろから見えるようにします。
すると、あら不思議。クラブは全く振ろうとしていないのに、勝手にボールのインパクト位置まで振れています。足の動きと腕の動きは連動しているのです。
人間は、歩いたり、走ったりと脚を動かせば、自然と腕を振ります。それと似ている運動なのかもしれません。
腕で振ってしまうと、カットだシャンクだと色々問題が発生してしまいますが、脚を動かすことで、自然と勝手に腕が振れる。
これが、下半身手動のスイングの、私なりの解釈です。
Tera-You-Golfで、ハンドファーストに打つための練習方法が紹介されています。
最初からハンドファーストのインパクトの形をつくってから、スイングするという方法です。
ハンドファーストのインパクトの形では、右太ももは、飛球方向に向いています。
この練習をしてから、「このインパクトの形をつくるには、右太ももを積極的に飛球方向に向けていく必要がある」と考えました。
とにかくトップから、右太ももの動きを最優先して動かしてみました。すると勝手にクラブも振れることに気がついたのです。
ドライバーが左に巻くことがなくなりました。以前は体の回転が弱く、手打ちになってしまっていたのでしょう。
体を回転できるようになって、スライス要素が加わり、ボールが真っ直ぐ飛ぶようになりました。
これまでにない感覚です。しばらくはこのスイングで練習していこうと考えています。
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