二重振り子ゴルフスイングで、腕で振るのではなく「手首を返す」ことを学ぶ
二重振り子ゴルフスイングは、てらゆーゴルフで学びました。
このスイングの特徴は、「腕で振る」と言っていないことです。
上体の回転によるスイングに、手首の返しを加えて振ります。腕を使ってしまうと、振り子が崩れてしまって、元の位置にヘッドが戻ってきにくくなってしまいます。
これまでは、腕で振っていました。そして、手首は返さない方が良いと考えてました。全く逆のスイングをしていました。
マットの上なら、手首を返さなくてもボールは飛んでいきますが、芝の上だと芝に負けてしまって、フェースが開いてしまいます。
手首を返すことで、芝の上でちょっとくらいダフっても、ボールを強く打つことができ、安定性が向上します。
芝の上のラウンドでは、手首を返すことがマストです。
ドライバーやウッドなどは、トップの切り返しから手首を返していきます。アーリーリリースです。
逆にアイアンの手首の返しは遅くても良いです。リリースは番手やスイング幅で調整します。
アプローチにいたっては、手首は返さす、体の回転に沿ってナチュラルに動かしていきます。
「腕を使わず、手首を返して飛ばす」
目からウロコでした。
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