上体の起き上がりは、腰の左へのスウェーが原因？
自分のスイングを後ろから撮影すると、インパクトに向けて、上体が起き上がっていくように見えます。
この動きのせいで、トップがでたりと、スイングが安定していないと考えていました。
そして先日、久々に真正面からスイングを撮影してもらいました。
なんと、ダウンスイング中に腰が左にスウェーしているように見えます。恥骨部を前に突き出してるようにも見える。腰の動きがスタンスの幅に収まっていません。
これが起き上がりの原因ですね。
腰の左へのスウェーについて、色々調べてみると、腰の回転が上手くできてないようです。特にこの記事がピンと来ました。
ダウンスイングの最中に、一度アドレス時の腰の状態に戻すというものです。
今のスイングだと、テイクバックの際に腰を右に回していき、ダウンスイングすると、腰はもとには戻らず、直接左にスウェーしていくように感じます。
さらに、ピンときたのが、古閑美保姐さんの動画です。
左脚の内側に壁を作るという表現が、すごいしっくりしました。キュッと股間を締めるように腰を回転すると、これまでのスイングがユルユルに感じます。
まだ、自宅前の素振りでの確認だけの話ですので、後日練習場で確認したいと思います。
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